Bom-rus писал(а):Патрикевна
Молодец! Дискомфорт можно перетерпеть. Я год снебольшим не курю, и то как психану, так тянет иногда. Фигня все ето.
o9uH писал(а):Патрикевна
поздравы! Забудь про сигареты, их нет
дискомфорт в смысле привычка пойти , покурить. Порой тянет выйти на перекур , выходишь и понимаешь что у тебя ни сигарет ни желания нет. Осталась привычка перекура.
А самого желания нет.
С книжкой Карра слышала что бросают многие . Но это не на всех действует .Я бы назвала это ''книжный гипноз''.P@hen писал(а):Не курю уже неделю.... чего и вам желаю Wink
А если серьезно, то тяжко.... чего-то не хватает, пстхологически, так и тянет взять сигарету в рот, но держусь. Знаю что бросать надо сразу, раз и навсегда. Пожелайте мне удачи Smile
Держись 
У меня тоже самое было, не знал чем заняться после чашки кофе или обеда 
Потом вошло в привычку Главное, продержись месяц, а потом сам поймёшь как это дерьмово - курить 
Самое главное, в течении трёх-четырёх месяцев вл время пьянок продержаться, а потом пофиг o9uH писал(а):не могу пить в меру, постоянно пью до потери человеческого вида Pardon
есть такое.. пытаться видимо делать это хотя бы реже.Vasa писал(а):o9uH писал(а):не могу пить в меру, постоянно пью до потери человеческого вида Pardon
есть такое.. пытаться видимо делать это хотя бы реже.
А я не пробавал будто... Результат ещё хуже — до дома не дохожу, несут
Сейчас кстате решил наоборот, чаще но поменьше пить, хз чё из этого выйдет 