zmey999 писал(а):я чет качался когда простывать по 5 раз за зиму стал ща навремя завязал одна стандартная простуда за год - как так этож для здоровья казалось бы ...
да, когда сильно занимаешься то простудиться легче. под нагрузками ослаблен организм. Да и с народом больше пересекаешься в зале, инфекции.wild82 писал(а):кто чего скажет за польский прот milkiland wpc 80? Хочу 15 кг взять
скока стОит?wild82 писал(а):кто чего скажет за польский прот milkiland wpc 80? Хочу 15 кг взять
таки знающие люди советуют Опти нутришн 
_Remus_ писал(а):
таки знающие люди советуют Опти нутришн
так и исо100, тоже ничего, но ты ценник его видел? 
Dark_Angel
и#@ть вы слоники 
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
MEPHI_Aahz писал(а):https://youtu.be/aAO-6q0KaiI
ржал
вы б мне луча на свободные веса систему на массу написали но без становой тягиMEPHI_Aahz
Я Жеке это показывал. Никак не могу до него достучаться. Он упорно твердит про 10% от общей оценки.
Вот это правильная произволка. Работа на публику. Может в телевизор позовут, денег дадут.
Люди искренне не понимают. 99,9% с каменными лицами тупо отрабатывают позирование, которое всё равно будет чуть позже.
Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
zmey999 писал(а):вы б мне луча на свободные веса систему на массу написали но без становой тяги
Программа от чемпиона России (на заднем плане) 5 тыр. Могу дать его номер - спишетесь Вотсаппу, обсудите техзадание. Оплатишь, под мою гарантию напишет программу.Dark_Angel писал(а): Я Жеке это показывал. Никак не могу до него достучаться. Он упорно твердит про 10% от общей оценки.
А 90% - это что, секущаяся задница?
Dark_Angel писал(а):Программа от чемпиона России (на заднем плане) 5 тыр.
