Номерной писал(а):30 кг сбрасывать - это чревато.
Не, ну сбросить скажем с 70 до 40 это чревато, а со 140 до 110 наверное полезно.. Номерной писал(а):30 кг сбрасывать - это чревато.
ты не сбрасывай просто.LOZZY писал(а):да куле ты всасываешь белка по 10 литров в день.. спущёнки _________________
тьху, млять, ипаноутое создание. Вафлист-одиночка.
Бегает за мной по всем темам. Серго К. писал(а):Записался в аспирантуру соискателем
не поздновато? B.B.King писал(а):Как-то в Сети попалась мне любопытная книженция. Найти ее сейчас у меня не получилось, поэтому ссылка на Ядиск: https://yadi.sk/d/7HshM2Ot3RB2Rh
Почитал, проникся, решил попробовать. Тем более что терять было уже особо нечего - при росте рубль 78 мой вес был 105 кг, и чувствовал я себя отвратительным жирным ушлепком.
Зацепил момент, вроде парадоксальный, на КЕТО (безуглеводка) человек жрет жирную пищу - свиной шашлык, тушенку, жирную рыбу типа сайры - и при этом худеет. Казалось невероятным, но это действительно так. Проверено на себе.
О, спасибо! Щас почитаю! Тоже не мешало бы 30-ку скинуть.Серго К. писал(а):Ну не скакать же как ты на майдане.
ну да, ну да.