AUTOLADA.RU :: Кто качаться тут собирался? (часть 3) - https://youtu.be/thPRaPnPa0Aдай угадаю, поди про стадо сосальное?

Кто качаться тут собирался? (часть 3) [Печать]
AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

#1251: Автор: zmey999, Откуда: Челябинск

Добавлено: 02 Декабря 2018 17:38

купил новые блинчики на гантели - кайф - лежу амебой сиськи горят

#1252: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 03 Декабря 2018 12:14

Turner писал(а):

wild82 писал(а):

Есть куча женских номинаций где всё очень секси

https://youtu.be/thPRaPnPa0A

дай угадаю, поди про стадо сосальное? pst

#1253: Автор: Eddi,

Добавлено: 03 Декабря 2018 12:58

zmey999 писал(а):

купил новые блинчики на гантели - кайф - лежу амебой сиськи горят

ты дома занимаешься?

#1254: Автор: zmey999, Откуда: Челябинск

Добавлено: 03 Декабря 2018 13:23

Eddi писал(а):

zmey999 писал(а):

купил новые блинчики на гантели - кайф - лежу амебой сиськи горят

ты дома занимаешься?

ога

#1255: Автор: Eddi,

Добавлено: 03 Декабря 2018 13:37

zmey999 писал(а):

Eddi писал(а):

zmey999 писал(а):

купил новые блинчики на гантели - кайф - лежу амебой сиськи горят

ты дома занимаешься?

ога

как успехи? Smile

#1256: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 03 Декабря 2018 14:43

Eddi писал(а):

как успехи? Smile

#1257: Автор: Санёг, Откуда: Коренной Москвич

Добавлено: 03 Декабря 2018 14:48

грешно смеяццо над больными людьми ROFL

#1258: Автор: Tony999io,

Добавлено: 03 Декабря 2018 14:51

wild82 писал(а):

Ну Трухина-Кузнецова фрик, можно сказать человек с другой планеты. Есть куча женских номинаций где всё очень секси, Гришина Оксана опять же, да таже Валя Мишина имеет свое обаяние Pardon

по мне так перебор эта Гришина тоже

#1259: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 03 Декабря 2018 15:03

Tony999io писал(а):

по мне так перебор эта Гришина тоже

человек на соревнованиях так выглядит только пару-тройку дней...в обычной жизни все несколько иначе

#1260: Автор: Eddi,

Добавлено: 03 Декабря 2018 15:05

У нас в зал ходят несколько фитоняшек gpn

отвлекают от занятий спортом hehe

#1261: Автор: kolhoznik, Откуда: Москва

Добавлено: 03 Декабря 2018 15:34

Alex-vs-VAZ писал(а):

Бонак дрищ
https://youtu.be/5RSJWS6iZ9w

Хороший ты мужик, Наташка.

#1262: Автор: zmey999, Откуда: Челябинск

Добавлено: 03 Декабря 2018 18:40

Eddi писал(а):

zmey999 писал(а):

Eddi писал(а):

zmey999 писал(а):

купил новые блинчики на гантели - кайф - лежу амебой сиськи горят

ты дома занимаешься?

ога

как успехи? Smile

малыми весами какие там успехи ))) тонус тока поддерживается

пока Ирка не видит с 7 кг переполз на 12 кг hehe

пока не спалила ROFL

#1263: Автор: Eddi,

Добавлено: 03 Декабря 2018 21:32

Ура ура ура

делал сегодня жим лёжа горизонтальный

1 - 8x80
2 - 6x90
3 - 6x90
4 - 6x90
5 - 6x90

Нормуль так пожал gpn

В конце сделал 3x95

Теперь буду закреплять рабочий вес 90 доведя количество повторений до 8, но это ещё не скоро будет.

Весы показали мой вес 82.7 кг - как то так Smile

#1264: Автор: viper31, Откуда: г. Тюмень

Добавлено: 03 Декабря 2018 21:35

Eddi писал(а):

Весы показали мой вес 82.7 кг - как то так

Ты пузо то хоть убрал?

#1265: Автор: Eddi,

Добавлено: 03 Декабря 2018 21:51

viper31 писал(а):

Eddi писал(а):

Весы показали мой вес 82.7 кг - как то так

Ты пузо то хоть убрал?

Начал делать на пресс одно единственное упражнение.
Немного уходит Smile

Хочу грудными мыщцами перекрыть живот hehe

#1266: Автор: zmey999, Откуда: Челябинск

Добавлено: 04 Декабря 2018 12:47

болят сиськи - боль безисходность facepalm

#1267: Автор: Turner, Откуда: 12-77-UAE

Добавлено: 04 Декабря 2018 13:01

Гайвер помню не давал суда всяким слоупокам заползать, пара мессаг, фотка в труселях на добивание, и очередной морально уничтоженный пузатенький зожник с гантельками навсегда скрывался плакать в ночи...

А щас заполонили, вайлд с лехой слишком добрые, и вот что теперь читать прикажете? hehe

#1268: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 04 Декабря 2018 13:22

мальчики-эстрадиольчики хрен с ними, пускай кучкуются...хоть тема поживет

#1269: Автор: Eddi,

Добавлено: 04 Декабря 2018 15:29

Калькулятор говорит что я могу пожать 107 на раз. Придется вешать 107.5 и пробовать!

Всё никак руки не доберутся supercool

#1270: Автор: zmey999, Откуда: Челябинск

Добавлено: 04 Декабря 2018 15:42

Turner
тебе жена в ухо ночью не пробовала булавкой?

#1271: Автор: Alex-vs-VAZ, Откуда: Тверь ->Краснодар

Добавлено: 04 Декабря 2018 15:44

Eddi писал(а):

разбуди когда до 150 дойдешь хотя бы. hehe

#1272: Автор: Лёха-124i, Откуда: Новгород

Добавлено: 04 Декабря 2018 15:45

Eddi писал(а):

viper31 писал(а):

Eddi писал(а):

Весы показали мой вес 82.7 кг - как то так

Ты пузо то хоть убрал?

Начал делать на пресс одно единственное упражнение.
Немного уходит Smile

Хочу грудными мыщцами перекрыть живот hehe

и что в итоге даст упражнение на пресс? думаешь жир уйдет?
лучше бы приседания делал бы по простой причине, мышцы бедра самые большие и чем сильнее их задействуешь, тем быстрей жир сбежит, даже неважно что он у тебя на животе.

#1273: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 04 Декабря 2018 16:02

Лёха-124i писал(а):

надо отдельную тему им мутить походу pst

#1274: Автор: Eddi,

Добавлено: 04 Декабря 2018 16:07

Alex-vs-VAZ писал(а):

Eddi писал(а):

разбуди когда до 150 дойдешь хотя бы. hehe

150 при моем весе это не мастер спорта какой-нибудь?

кстати, интересная тема... это что у меня теоретически 2-й взрослый разряд что ли по жиму лежа? и до 1-го рукой подать

#1275: Автор: Лёха-124i, Откуда: Новгород

Добавлено: 04 Декабря 2018 16:08

wild82 писал(а):

Лёха-124i писал(а):

надо отдельную тему им мутить походу pst

куйню несу? pst

AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

Страница 51 из 78
Часовой пояс: GMT + 4

AUTOLADA.RU