AUTOLADA.RU :: Кто качаться тут собирался? (часть 3) -

Кто качаться тут собирался? (часть 3) [Печать]
AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

#676: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 02 Июня 2017 16:56

вроде вдохновившись красочными рассказами анастаси и хохломасты разводиться собирался facepalm

#677: Автор: серж1980, Откуда: Питер

Добавлено: 02 Июня 2017 17:05

Ромег 2.0 писал(а):

начнем все сначала....поработай 80 пять по пять. если совсем легко, то прибавляй от подхода к подходу по 2.5 кг

спасибо

#678: Автор: серж1980, Откуда: Питер

Добавлено: 05 Июня 2017 10:20

Роман, привет.

в субботу отбомбил 80х5, 82,5х5, 85х5, 87,5х5, 90х5

вроде даже и не устал, отказных повторов не делал

#679: Автор: Alex-vs-VAZ, Откуда: Тверь ->Краснодар

Добавлено: 05 Июня 2017 11:52

Turner писал(а):

Alex-vs-VAZ

Че от жены уехал шоль?

да. уехал. Пока не обжился. Суета и особо на треньки времени нет. Так пару раз в неделю вел и бег. Еще и на работе дофига работы.

Добавлено спустя 9 минут 13 секунд:

серж1980 писал(а):

Alex-vs-VAZ
сколько в Тверской абонемент на год?

15-17тыр

#680: Автор: серж1980, Откуда: Питер

Добавлено: 05 Июня 2017 12:38

что-то дорого у вас, у нас 10-ка более-менее хорошие залы

#681: Автор: zmey999, Откуда: Челябинск

Добавлено: 05 Июня 2017 14:37

серж1980 писал(а):

что-то дорого у вас, у нас 10-ка более-менее хорошие залы

у нас 20

#682: Автор: viper31, Откуда: г. Тюмень

Добавлено: 05 Июня 2017 17:04

Alex-vs-VAZ писал(а):

15-17тыр

zmey999 писал(а):

у нас 20

пле как зарплата в провинции.

#683: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 05 Июня 2017 17:12

мой подвал 500 рублей в месяц pst

ну на соревах еще выиграл 3 месяца в элитный клуп

#684: Автор: серж1980, Откуда: Питер

Добавлено: 05 Июня 2017 18:03

у нас половина народа купит абонементы на год, а походят месяцок и забивают lol1

#685: Автор: viper31, Откуда: г. Тюмень

Добавлено: 22 Сентября 2017 15:59

открыл сезон. пожал полтос Good

как там массу без пратеинав набрать?

#686: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 22 Сентября 2017 16:03

viper31 писал(а):

как там массу без пратеинав набрать?

жри г@$но

#687: Автор: viper31, Откуда: г. Тюмень

Добавлено: 22 Сентября 2017 16:05

Ромег 2.0 писал(а):

жри г@$но

херасе рекомендации facepalm

#688: Автор: Alex-vs-VAZ, Откуда: Тверь ->Краснодар

Добавлено: 22 Сентября 2017 16:19

viper31 писал(а):

открыл сезон. пожал полтос Good
как там массу без пратеинав набрать?

полтос это сокращенно 150? ну можно еще до 200 догнать яйцами и творогом (ну и маленко суста и ГР) и на сушку hehe

#689: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 22 Сентября 2017 16:21

Alex-vs-VAZ писал(а):

полтос это сокращенно 150?

в случае этого эксгибициониста полтос это 50 мл pst

#690: Автор: viper31, Откуда: г. Тюмень

Добавлено: 22 Сентября 2017 16:26

Alex-vs-VAZ писал(а):

полтос это сокращенно 150?

50 это 50. никогда на таком пике не стартовал еще Good

#691: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 22 Сентября 2017 16:28

снэйк походу химанул, силовые то как поперли

#692: Автор: серж1980, Откуда: Питер

Добавлено: 22 Сентября 2017 16:39

viper31 писал(а):

открыл сезон. пожал полтос
как там массу без пратеинав набрать?

а зачем сезон закрывал?

#693: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 22 Сентября 2017 16:41

водка, водонька

#694: Автор: серж1980, Откуда: Питер

Добавлено: 22 Сентября 2017 16:45

Ромег 2.0 писал(а):

водка, водонька

ну видать с нее и поперли силовые facepalm

#695: Автор: Alex-vs-VAZ, Откуда: Тверь ->Краснодар

Добавлено: 22 Сентября 2017 17:30

ну так то рано открыл. до лета еще долго. надоест еще до НГ hehe

#696: Автор: viper31, Откуда: г. Тюмень

Добавлено: 24 Сентября 2017 14:15

60x6. ну все веса поперли, тестостерон попер, мышечная память Good

#697: Автор: серж1980, Откуда: Питер

Добавлено: 24 Сентября 2017 17:16

viper31 писал(а):

60x6. ну все веса поперли, тестостерон попер, мышечная память

это после какого перерыва? что-то не густо, если действительно так

#698: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 25 Сентября 2017 11:31

вчера была легкая, пожал 190 х 1 х 5 и домой

#699: Автор: серж1980, Откуда: Питер

Добавлено: 25 Сентября 2017 13:04

вчера была тяжелая 100х2х5, дожимы 105х3х4 и за творогом

#700: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 25 Сентября 2017 13:46

серж1980 писал(а):

и за творогом

а я за пивасом pst

AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

Страница 28 из 78
Часовой пояс: GMT + 4

AUTOLADA.RU