Atrox писал(а):pukh писал(а):Всё выше описанное очень интересно. Похоже возникают проблемы с лишним весом. Это не есть карашо. Вот и думай бросать или нет. 
Представляю... идешь такой жирный, потный, с невероятной отдышкой, отдых через два шага....глаза на выкат... ноги иксом...
И все это только из-за того, что три месяца назад, бросил курить.
.
Ну что за бред, чесс слово! :ooo:
У меня вес прибавлялся там где надо, а где не надо наоборот уходило.
Руки-спички рахита налились силой, стали знаете ли как у гимнастов (женщинам нравятся сильные мужские руки). Ямы на щеках исчезли, появился здоровый румянец. Круги-очки-синева-мешки у глаз исчезли и выглядеть я стал лет на пять моложе. А пузо, кстати, исчезло. Сердце заработало нормально, лёгкие задышали, осанка выпрямилась. Энергии прибавилось, стал высыпаться, появились в жизни новые светлые планы и перспектива. Вот такая вот прибавка в весе у меня была.... Пока опять я не свалился на ДНО. :-(pukh писал(а):Уважаемые форумчане, я тоже хочу бросить курить. Вопрос к тем, кто бросил. Как насчет прибавки в весе, после отказа от пагубной привычки? Или это байки?
Это не байка... Курение замедляет обмен веществ, а когда броаешь он резко ускоряется и если ты предрасположен к полноте , тя разнесет 
А если у тебя еще и сдвиг в вегетативной системе будет то ли парасимпатической толи симпатической, ты будешь жрать какк слон тогда уж точно....Тимыч писал(а):pukh писал(а):Уважаемые форумчане, я тоже хочу бросить курить. Вопрос к тем, кто бросил. Как насчет прибавки в весе, после отказа от пагубной привычки? Или это байки?
Это не байка... Курение замедляет обмен веществ, а когда броаешь он резко ускоряется и если ты предрасположен к полноте , тя разнесет
А если у тебя еще и сдвиг в вегетативной системе будет то ли парасимпатической толи симпатической, ты будешь жрать какк слон тогда уж точно....
Это как правило в первые месяц-два (ну максимум три), а потом организм (он же не дурак) вне зависимости от наркоманского мозга злостного курильщика перестроится и приведёт себя в норму. А затем, глядишь и мозг (самое главное) восстановится, если повезёт... 
pukh писал(а):А люди, которые бросив курить и набрали вес похудеют ли, если снова станут курить?
если ты толстеешь от стрессов то потолстеешь, если нет, то нет. Проверить можешь опытным путем. Самый действенный (в плане не толстения) тут это бросать постипенно...НО в этом случае трудно очень бросить чем "раз и навсегда"Hoar писал(а):фсе фигня - не наедаться на ночь, хотя бы зарядку делать не меньше 3 раз в неделю и все с фигурой будет Ок! 
Ага. И будешь - ну как живой!
.pukh писал(а):Уговорили речивые убедительно. Буду бросать. 
Павел2115 правильно ссылку дал на www.nosmoking.ru Отличный сайт. Там люди друг-другу помогают психологически. Особенно популярен раздел форума "Личный дневник". На сайте много разной хрени для моральной и физической поодержки бросающего курить. Я "Лёгкий способ" А. Карра прочёл и на сайт. Помогло. А курил 22 года. Насчёт веса не боись. Всё в твоих руках - меньше жрать, зарядка и т.д. Зато - не воняешь (в рот хоть жвачку после цигарки можно засунуть, а одежда?), здоровье улучшается реально и когда завяжешь насовсем, то гордость за себя появляется, типа, СМОГ!Atrox
Цитата:Ага. И будешь - ну как живой!
Типа как на твоей аватаре? Atrox писал(а):МЕДИКИ ЗАЯВИЛИ: КУРЕНИЕ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Цитата:Никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации - об этом ученые знали давно. ......
....
Впрочем, непродуманная антитабачная кампания, призванная напугать людей опасностями курения, может привести к прямо противоположному результату.
.
Почти все (кроме вывода) - верно.
Никотин - очень полезное для мозга вещество. Никотин в нормальной ситуации вырабатывается самим человеческим организмом. Курильщик, вместе с никотином "собственного производства" потребляет еще и внешний, полученый из табачного дыма. В результате, собственный никотин у курильщика вырабатываться перестает. Когда чел курить бросает, его организм испытывает конкретный стресс, так как он перестает получать в нужном количестве столь необходимое ему вещество. Соответственно, организм начинает протестовать - происходит "ломка". Несколько снзить негативный эффект ломки помогают никотиносодержащие препараты (таблетки, специальные конфеты...). Заканчивается ломка когда организм снова начинает производить никотин.
Однако то, что полезен никотин - совершенно не означает, что полезно и курение. Курение - как раз зло. Но зло курения не в никотине, а в ядовитых смолах. Во всем том гАвне, которое оседает на легких, попадает в кровь, является причиной всех болезней курильщика.VVVVVV писал(а):Табак и содержащаяся в нем дрянь угнетающе действуют на половой инстинкт и репродуктивные функции в целом.
Да если я курить брошу,я заебусь ебаться. Chud писал(а):VVVVVV писал(а):Табак и содержащаяся в нем дрянь угнетающе действуют на половой инстинкт и репродуктивные функции в целом.
Да если я курить брошу,я заебусь ебаться.
Типа того. Половым ганкстером станешь.Vitaly_98 писал(а):Понял одно - в никотиновой зависимости наиболее сильна психологическая составляющая...
Безусловно. Причем она гораздо сильнее физиологической. Никотиновый голод можно перетерпеть, можно убить никотиносодержащими препаратами, но убить привычку лекарствами нельзя...Vitaly_98 писал(а):Бросил в отпуске - нормально, особо не тянуло... Но как только вышел на работу... Пришлось начать заново, не издеваться же над собой.
Понял одно - в никотиновой зависимости наиболее сильна психологическая составляющая...
Маловато продержался.
Мозг начинает заново с нагрузкой справляться только через промежуток от одного до трёх месяцев. Понятно что работать при этом надо (и голова должна соображать и со стрессами справляться), но в течение этого периода времени, наверное, можно сказать бросивший злостный курильщик = овощ. По крайней мере у меня так было. (Месяца полтора-два прошло пока заново маленько чего-то соображать начал)Дмитрий_053 писал(а):можно сказать бросивший злостный курильщик = овощ. По крайней мере у меня так было. (Месяца полтора-два прошло пока заново маленько чего-то соображать начал
Точно. У нас бывший генеральный когда курить бросил - такая лафа была CougaR 111 писал(а):Решил тут завязать с этой вредной темой после 10 лет вдыхания табачного дыма... Прочитал книгу "Легкий способ" какого-то заграничного автора, после прочтения ощущение такое , что тебе по мозгам каток проехал и выбил там нуно бросить...
Вообщем 3 дня терплю, еле сдерживаюсь!!! Накупил конфет всяких, семечки пакетами ем... Если кто уже бросил может че подскажете???
Кинь ссылку на книгу в личку, или у кого есть (просто нет времени читать всю ветку)Cyberfantom писал(а):У нас на работе "Перекур" есть,а некурящии продолжают работать
Во-во это и держит, то же. Выйдешь - отвлечёшься от работы. Если бы не курил, то же мог бы выйти, но....постоять на крыльце руки в карманы..... 8-)