komatoz
PER ASPERA AD ASTRA
На форуме 20 лет
Сообщения: 4587
Откуда: Уфа
Авто: VESTA SW Luxe EnjoY Pro 1.6MT
я тож отпишусь
в мае весил 98-100 кг сейчас вешу 84-85 кг.
велосипед с мая по сентябрь.
весы одни и те же . на других не взвешивался ппоэтому х.з. какой реальный вес был и стал. Но думаю дельта будет примерно одинаковой - от ~ 14 кг
.
LambadA
Модератор
На форуме 18 лет
Сообщения: 1545
Откуда: г. Курск
Авто: Turbo Шнива
*Nikita*
Я нажрал до 126.3
За лето забил и на диету и на тренировки... Сам себя ругаю блин... С позапрошлой недели опять начал жрачку контролировать.
Люрр
На форуме 13 лет
Сообщения: 364
Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)
HEND писал(а):говорят надо мало употреблять соль, помогает худеть, что скажете ?
sport иди всраку
jbpasha
На форуме 16 лет
Сообщения: 279
Откуда: Башкирская АССР
Авто: HAVAL F7x 1.5 Elite 4вд
LOZZY писал(а):*Nikita* писал(а): пельменей, полуфабрикатов, майонезов-кетчупов и прочего отравленного говна.
домашние пельмени врядли кто откажется есть
Пельмени без водки едят только собаки
Ковбой Джо
Забанен
На форуме 16 лет
Сообщения: 165
хорошая тема, потому что мне с моим пивным пузаном наверно тоже что-то делать надо.
пару недель назад чутка посрался на детской площадке с мужиком одним. Баба его с подружками сидели на площадке и выпивали-курили. В ответ услышал, - 'ты на свое пузо посмотри, сам пивка хлопнуть не дурак' сцук
при том что алкогольного вообще ничего не пью
короче у меня кока-кола дома заместо воды, всегда в холодильнике 2-шка (а то и несколько) лежит, 2л чуть ли не за день уходит, при том что пью я один практически.
плюс майонез всюду добавляю.
надо с пузаном короче что-то делать, сейчас детям по приколу конечно что у папки пузан, но в будущем позорить их буду своим видом
дальний-дальний родственник жены, кстати, герычем стал баловаться - килограммы у него как по волшебству улетают. Был как Перец год назад, сейчас уже скоро худей меня будет
Санёг
Забанен
На форуме 19 лет
Сообщения: 12106
Откуда: Коренной Москвич
Ковбой Джо писал(а):
надо с пузаном короче что-то делать
Ковбой Джо писал(а):
дальний-дальний родственник жены, кстати, герычем стал баловаться - килограммы у него как по волшебству улетают. Был как Перец год назад, сейчас уже скоро худей меня будет
Вопрос в чём ? ты уже всё знаешь что тебе нужно делать
wild82
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
Ковбой Джо писал(а):хорошая тема, потому что мне с моим пивным пузаном наверно тоже что-то делать надо.
пресс качай
802
На форуме 19 лет
Сообщения: 686
Авто: Jeep Grand Cherokee 3.0
wild82 писал(а):пресс качай
Он его кока-колой качает
*Nikita*
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
у кокаколы калорийность такая же как у пива: 40 ккал. два литра в день это перебор. калорийность майонера вообще запредельная. без исключения этих двух причин живот не убрать, хоть обкачайся прессом
Turner
Предупреждений: 1
На форуме 11 лет
Сообщения: 2915
Откуда: 12-77-UAE
Авто: Kia Ceed JD 2014
Колакока вкусная когда помаленьку. Вот по жаре гденить на море находишься, нагуляешься, жрать охота. Взял ледяную баночку колы и бутылочку воды, в тенек сел, попил покурил - каааайфффф. И жрать перехотелось. Воды попил чтоб не слипалось и дальше гулять.
wild82
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
*Nikita* писал(а):у кокаколы калорийность такая же как у пива: 40 ккал. два литра в день это перебор. калорийность майонера вообще запредельная. без исключения этих двух причин живот не убрать, хоть обкачайся прессом
причем здесь калорийность кокаколы? там колличество сахара нахрен убивает поджелудочную, которая инсулин начинает вырабатывать как завод эта батва приведет к диабету, плюс отсюда нагрузка на печень возможно большая чем у алкашей, ожирение внутренних органов, сбои в гормоналке и другой лютый пдц. Так что пусть пресс качает
Добавлено спустя 12 минут 39 секунд:
Turner писал(а):Колакока вкусная когда помаленьку. Вот по жаре гденить на море находишься, нагуляешься, жрать охота. Взял ледяную баночку колы и бутылочку воды, в тенек сел, попил покурил - каааайфффф. И жрать перехотелось. Воды попил чтоб не слипалось и дальше гулять.
на море пить колу без вискарика кощунство
чтоб понятно было в сиське колы которую кавбой злоупотребляет за день и поит своих детей находится около 60 чайных ложек сахара
*Nikita*
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
wild82 писал(а):там колличество сахара нахрен убивает поджелудочную
это другая проблема
тем более там сахар не свекольный а идентичный
я про то что 2 литра колы в день это треть от нормы потребления энергии для мужика, а учитывая что ковбой жрёт не только колу то вся остальная лишняя энергия идёт на пивной живот
802
На форуме 19 лет
Сообщения: 686
Авто: Jeep Grand Cherokee 3.0
*Nikita* писал(а):я про то что 2 литра колы в день это треть от нормы потребления энергии для мужика,
Значит в сутки надо выпивать 6 литров колы и организм будет доволен
Ковбой Джо
Забанен
На форуме 16 лет
Сообщения: 165
не пьют у меня дети колу
я думаю надо переходить на колу в стеклянных бутылочках или Dr Pepper - дороговато чтоб пить их слишком часто. Разок в день/два дня 0,33 выпить - норм. И кефир. Кефир я люблю
LambadA
Модератор
На форуме 18 лет
Сообщения: 1545
Откуда: г. Курск
Авто: Turbo Шнива
*Nikita* писал(а):wild82 писал(а):там колличество сахара нахрен убивает поджелудочную
это другая проблема
тем более там сахар не свекольный а идентичный
я про то что 2 литра колы в день это треть от нормы потребления энергии для мужика, а учитывая что ковбой жрёт не только колу то вся остальная лишняя энергия идёт на пивной живот
Я только когда перестал пить коллу и пепси понял что такое жить без изжоги, 5 шрамов от язвы в желудке мне аплодируют стоя до сих пор...
Александдр
Моральный кодекс
На форуме 18 лет
Сообщения: 2673
Откуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых
Авто: Зафиротрактор + 21083 без i
LambadA писал(а):5 шрамов от язвы в желудке
мышь и кактусы
LambadA
Модератор
На форуме 18 лет
Сообщения: 1545
Откуда: г. Курск
Авто: Turbo Шнива
Александдр писал(а):LambadA писал(а):5 шрамов от язвы в желудке
мышь и кактусы
Может не правильно выразился Это мне после исследования фгдс врач сказал, пять рубцов от зажившешей язвы, рекомендовал диету но никакого лечения не назначали, сказал что повезло организм сам справлялся. Так что колу я в год раза два пью и то с вискарем
Информация по иконкам и возможностям
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы