Бросаем курить.
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 1 из 5

Получается бросить.

  • Да.[ 14 ]70%
  • Нет.[ 4 ]20%
  • Да ну эту методику, я буду курить[ 2 ]10%
Всего голосов: 20
Новая тема Ответить на тему Сообщение
Богамол
# 12 Февраля 2013 13:18
Стаж курения у меня 20ть лет.
Решил бросить. Но для этого нужно ваше желание, и надо настроить себя на это. Цель была с 2х пачек в день снизить до одной. Я просто снизил число сигарет в день. Это было не сложно. Далее надо добиться чтобы пачки хватало на 3ри дня. Тоесть по 6ть сигарет в день. С утра и до обеда 2ве 3ри сигареты, после обеда 2ве, и после 17ти часов одну. Далее надо снизить до пачки в неделю. Разделить 20ть на 7мь дней это по 3ри сигареты в день. Утром , обед и вечером. Следующий шаг.
Это лучше делать в пятницу после работы. Прийдя дамой вы выкурите в 19 часов последнюю сигарету. И больше не курите. Утром в субботу попив чая с бутербродом, вы не курите. К 15ти часам дня у вас начнется ломка как будто у вас температура 37.8 . Вы можете покурить только пол сигареты, вам этого хватит. А в воскресенье вы не курите вообще. Ешьте сыр, он помогает, я потрошил пол холодильника за этот день. В итоге сегодня вторник я не курю уже 3й день и не тянет. Всем удачи в этом деле.
Пeтpoвич
# 12 Февраля 2013 13:22
Богамол писал(а):

Я просто снизил число сигарет в день.


И за какой срок снизить удалось?
Вот главное, как снижал. В один день или за какой то период?
Богамол писал(а):

я потрошил пол холодильника за этот день


Скоро будет тема про диету? Smile
Holz
# 12 Февраля 2013 13:28
Богамол писал(а):

Решил бросить. Но для этого нужно ваше желание


Это обсурд. hehe
Богамол
# 12 Февраля 2013 13:28
Пeтpoвич писал(а):


И за какой срок снизить удалось?
Вот главное, как снижал. В один день или за какой то период?


Снизил в один день сразу, это легче чем сразу бросить.

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

Holz писал(а):


Это обсурд.


Ну если нет желания то и бросить не получится? Я же не в один миг взял и бросил. А постепенно.
Пeтpoвич
# 12 Февраля 2013 13:32
Holz писал(а):

Это обсурд.


Богамол писал(а):

В итоге сегодня вторник я не курю уже 3й день и не тянет


Pardon
Игорь, ты мои желания рубишь на корню facepalm
Сразу и навсегда... даже пытаться не буду facepalm
Holz
# 12 Февраля 2013 13:43
Пeтpoвич писал(а):

Holz писал(а):

Это обсурд.


Богамол писал(а):

В итоге сегодня вторник я не курю уже 3й день и не тянет


Pardon
Игорь, ты мои желания рубишь на корню facepalm
Сразу и навсегда... даже пытаться не буду facepalm


это была шутка йумора, а так, бросай, я "ЗА" Smile
Солярко
# 12 Февраля 2013 13:44
Сегодня 15й день как я не курю-я горжусь собой. gpn
Патрикевна
# 12 Февраля 2013 13:45
Богамол
когда решил ? и когда бросил? т.е. сколько уже не куришь?
Да и разве ж это хитрая методика?

Добавлено спустя 57 секунд:

Солярко писал(а):

Сегодня 15й день как я не курю-я горжусь собой.


у меня 23 ий . Надеюсь последний раз бросаю ROFL
мим
# 12 Февраля 2013 13:47
у меня 35й.
ЗЫ: жена курит и бросать не собирается.
Патрикевна
# 12 Февраля 2013 13:49
Богамол писал(а):

В итоге сегодня вторник я не курю уже 3й день и не тянет


это очень малый срок что бы говорить о том что бросил.
И что за третий пункт ???? У всех свои методы

Последний раз редактировалось: Патрикевна (12 Февраля 2013 13:50), всего редактировалось 1 раз
Солярко
# 12 Февраля 2013 13:49
Патрикевна
Спустя 5 дней не курения мне приснился сон, что я курил, я себя так винил, говорил нехороший человек 3 дня было тяжко, потом полегче, какого фига я теперь закурил, обидно было на себя до слёз, потом раз проснулся, какое счастье отсчёт продолжается, пока внатуре за себя горжусь.
Пeтpoвич
# 12 Февраля 2013 13:52
Уважаемые! Честное слово читая про ваш подвиг, чувствую себя мерзавцем гробящим свое здоровье cry
Я хочу в ваши ряды gpn
Богамол
# 12 Февраля 2013 13:53
Патрикевна писал(а):


когда решил ? т.е. сколько уже не куришь?
Да и разве ж это хитрая методика


это не хитрая методика, но сразу бросать нельзя. Надо постепенно. Не курю 3ри дня. Но сигареты лежат. Выброшу через дня 2ва.
Патрикевна
# 12 Февраля 2013 13:53
Богамол писал(а):

К 15ти часам дня у вас начнется ломка как будто у вас температура 37.8 .


и нафига ж такой метод ? Бросаю без ломки .
Кстати получается бросить практически у всех кто хочет и пробует бросить. А вот '' не начать заново курить '' -- гораздо сложнее

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

Богамол писал(а):

но сразу бросать нельзя.


во первых почему? во вторых я сразу не бросаю. Отвыкание постепенное , но без ломки
Богамол писал(а):

Не курю 3ри дня. Но сигареты лежат. Выброшу через дня 2ва.


ROFL
У меня на работе тоже лежат . Не выбрасываю , так интересней

Добавлено спустя 22 секунды:

Пeтpoвич писал(а):

Я хочу в ваши ряды


айда
Богамол
# 12 Февраля 2013 13:59
Патрикевна писал(а):


это очень малый срок что бы говорить о том что бросил.
И что за третий пункт ???? У всех свои методы


для меня это отлично если считать что я выкуривал по 40 сигарет в день. Ещё + что у меня дома не кто не курит. И мне легко. Вот только есть больше охота.
Патрикевна
# 12 Февраля 2013 14:04
Богамол писал(а):

Вот только есть больше охота.


никотиновый голод очень похож на обычный голод , есть такое .
Богамол писал(а):

что я выкуривал по 40 сигарет в день


я столько же -1,5 пачки в день + '' стаж'' у меня побольше .
Богамол писал(а):

Ещё + что у меня дома не кто не курит. И мне легко


эт да . Патрикееч пока никак не надумает бросать + сын курит
Богамол
# 12 Февраля 2013 14:04
Патрикевна писал(а):


во первых почему?

Потому что это очень вредно для сосудов.
мехокро
# 12 Февраля 2013 14:37
Как то не очень. Вот я не курю уже почти 2 года. Год не курил, курить хотелось. Забил, покурил пару тройку сигарет в охоточку. Потом не курил. ВОт на НГ 2 сигарки выкурил. Не тянет.
Пeтpoвич
# 12 Февраля 2013 14:40
Dmitry82 писал(а):

Как то не очень. Вот я не курю уже почти 2 года


Ты наверное и при активном курении по пачке в день не выкуривал? А стаж общий какой?
Гомер Симпсон
# 12 Февраля 2013 15:17
курил 16 лет по полторы пачки в день. Бросил в 2003 году, когда САМ действительно захотел.
Holz
# 12 Февраля 2013 15:27
инженер Гарин писал(а):

курил 16 лет по полторы пачки в день. Бросил в 2003 году, когда САМ действительно захотел.


Я тож в 03 бросил, на ЛОЛе мой пост об этом, один из первых.
Богамол
# 12 Февраля 2013 15:40
Сейчас смотрел новости, дума приготовила закон о курении, конкретно не чего не сказали. Но как Жирик сказал, хотите курить ? Курите но в своей машине и дома. В ресторанах и барах курить нельзя, может даже и на улице запретят. Может вечером скажут что да как.
XADZZOX
# 12 Февраля 2013 15:49
Солярко писал(а):

Сегодня 15й день как я не курю-я горжусь собой.


6 лет 2 месяца и 28 дней.
Бросать резко нельзя , тс все прально делаешь.
Я курил, как паровоз, затем резко бросил, поимел проблему.
Пeтpoвич
# 12 Февраля 2013 15:58
XADZZOX писал(а):

6 лет 2 месяца и 28 дней.


Только не говори что до сих пор не хочется.... тогда бы не считал по дням Pardon
XADZZOX
# 12 Февраля 2013 16:25
Пeтpoвич писал(а):

Только не говори что до сих пор не хочется.... тогда бы не считал по дням


Не Володь, мало того, что не хочется, а еще и злой на самого себя, что сам убивал свое здоровье. Никотин мой враг, убежденно!
А что посчитал, так это не трудно - бросил на свой день рождения в 45 лет.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 1 из 5
Перейти:
Информация по иконкам и возможностям

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •