Худеем вместе
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 2 из 59
Новая тема Ответить на тему Сообщение
# 12 Февраля 2013 16:05
JustBull писал(а):

пацан сказал, пацан сделал


http://www.youtube.com/watch?v=rcpvkZcZobA facepalm hehe
Meffex
# 12 Февраля 2013 16:16
Зyбиловод писал(а):

Щяс подтянется главный жирдяй всея лола - Меффекс и заседание можно будет считать открытым!


[Fred] писал(а):

он что, ещё больше Перца?


Зyбиловод писал(а):

А у Меффекса сиськи больше чем у Потаскушки!


viper31 писал(а):

а девкой был бы краше


Ну что, все мои почитатели в сборе? supercool Сиськи? Девкой краше? ДА НАТЕ!!! 63

# 12 Февраля 2013 16:17
Meffex
О, здарова брад! Drinks or Beer
Mitiok
# 12 Февраля 2013 16:21
Meffex писал(а):

Сиськи? Девкой краше? ДА НАТЕ!!!


Сиськи были. Тему можно закрывать.

ЗЫ Желаете без срача. Тему в пердунной замути. Все по делу будет.

Последний раз редактировалось: Mitiok (12 Февраля 2013 16:23), всего редактировалось 1 раз
Skiff
# 12 Февраля 2013 16:22
Патрикевна
Для девушек обязательное фото ТТХ. От и до и можно в процессе!

Ну и чисто по теме: вместо еды жри рис, по 50 грамм каждые три часа, пока бодрствуешь. Главное без всего, тупо безвкусный рис.
Через неделю к еде вообще тяга пропадает.
Я за два месяца с 109 до 95 похудел. В обычном режиме работы.

А потом новый год, оливье. И пошло поехало снова Smile

Сейчас 112 вешу при росте 180 Smile
И отлично себя чувствую!
# 12 Февраля 2013 16:25
Skiff
+приора! Good hehe
AND517
# 12 Февраля 2013 16:33
Meffex
Чулки то зачем? Ужас!
Патрикевна
# 12 Февраля 2013 17:06
Skiff писал(а):

Ну и чисто по теме: вместо еды жри рис, по 50 грамм каждые три часа, пока бодрствуешь. Главное без всего, тупо безвкусный рис.

Через неделю к еде вообще тяга пропадает.


нет уж, увольте от такой диеты.
Организм должен получать все необходимые элементы , а не только углеводы.
Meffex
молодца. Оптимизма в тебе гораздо больше чем сисек.
Skiff
# 12 Февраля 2013 17:14
Патрикевна
Дык одна капсулка мультивитаминок и на весь день все вещества сразу...
Jaguar El Negro
# 12 Февраля 2013 17:20
Skiff писал(а):

Сейчас 112 вешу при росте 180


От ты толстяк то Smile
pmax
# 12 Февраля 2013 17:23
JustBull
хм, давай записывай к себе в верх... посмотрим что из этого выйдет...

2. pmax, рост - 186 см.
на 12.02.2013 : 111 кг.
на 12.05.2013 : 101 кг.
facepalm
Патрикевна
# 12 Февраля 2013 17:25
Skiff писал(а):

Патрикевна

Дык одна капсулка мультивитаминок и на весь день все вещества сразу...


нет , увольте. Витаминки само собой , но питаться я так не буду .
Skiff
# 12 Февраля 2013 17:28
Jaguar El Negro писал(а):

Skiff писал(а):

Сейчас 112 вешу при росте 180


От ты толстяк то Smile



Этот толстяк на танцполе восемь часов отзажигать может, без допинга!
Главное - это самочувствие!
Патрикевна
# 12 Февраля 2013 17:31
Skiff
неплохо . а почему все в белом ? что за сходняк?
Skiff
# 12 Февраля 2013 17:31
Патрикевна
Да так, небольшая вечеринка.
http://www.youtube.com/watch?v=vIuRrG-ZCDY
Ahmet99
# 12 Февраля 2013 17:33
JustBull, я свами!
Пусть и вес у меня нормальный, всё равно хочу быть стройным, как Аполлон, ёпта hehe
Сейчас на фитнес хожу, мышцы проявляются,
рельеф к лету, кубики! И на озеро на тезератти летом ехать. Да!

3. Ахмет99, рост - 180 см.
на 12.02.2013 : 79 кг.
на 12.06.2013 : 75 кг.
мим
# 12 Февраля 2013 17:34
168 см.
сижу на кремлевской диете неделю,
пока
было 85
стало 83.2
Патрикевна
# 12 Февраля 2013 17:38
Ahmet99 писал(а):

на 12.02.2013 : 79 кг.

на 12.06.2013 : 75 кг


4 кг всего ? А зачем тогда растягивать на 4 месяца?
мим писал(а):

сижу на кремлевской диете неделю,


nea она не айс. в плане для здоровья организма .
мим
# 12 Февраля 2013 17:39
Патрикевна
есть опыт по ней позитивный. в 2004м за пару месяцев снял 8м кг и продержался несколько лет.
JustBull
# 12 Февраля 2013 17:49
Meffex писал(а):

ДА НАТЕ!


Красава ROFL

Mitiok писал(а):

Желаете без срача. Тему в пердунной замути. Все по делу будет.


толстякам срач не помеха.

pmax писал(а):

хм, давай записывай к себе в верх...


Ahmet99 писал(а):

JustBull, я свами!


тама

мим писал(а):

сижу на кремлевской диете неделю,


Эта?
Ahmet99
# 12 Февраля 2013 17:51
Патрикевна писал(а):

Ahmet99 писал(а):

на 12.02.2013 : 79 кг.

на 12.06.2013 : 75 кг


4 кг всего ? А зачем тогда растягивать на 4 месяца?


Чтобы не напрягацца supercool И чтобы эффект закрепить, так сказать, во времени.
Патрикевна
# 12 Февраля 2013 17:52
мим
Преобладание белковой пищи в рационе — большая нагрузка на печень и почки. Поэтому "кремлевской" диеты может придерживаться лишь здоровый человек: она противопоказана тем, кто перенес вирусный гепатит или страдает заболеваниями печени, почек, кишечника. Диета также не рекомендована детям, беременным и пожилым.
http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/kreml.shtml
Зачем подвергать угрозе печень и почки ? Есть же более щадящие методы
мим
# 12 Февраля 2013 18:00
JustBull
Она
[Fred]
# 12 Февраля 2013 18:02
Skiff писал(а):

Сейчас 112 вешу при росте 180 Smile
И отлично себя чувствую!

с такой комплекцией на сенсейшенах нибось как загнанная лошадь в мыле bbbee
А Меф что такой? Выглядит как чапаевец. wwow

мои ТТХ:

вес апосля еды 92,9 (~93)
рост 187
хочу для начала 85 кг через 3 мес!
начинаю с 13 февраля (Ден Валентина - так проще запомнить.)

Как мало жрать не знаю. Не есть не трудно - чувство голода сильно никогда не мучает. Проблема в том, что голова кружиться начинает. Понимаю, что это не из-за недостатка питательных веществ, но как переучить организм не знаю.
На спорт пока времени не могу найти. Утром - некогда, вечером с работы в уматене прихожу.
мим
# 12 Февраля 2013 18:02
Патрикевна
Вроде ничем из перечисленного не страдаю, кроме того, собираюсь сидеть на ней недели 2-3 максимум и без фанатизма. То есть с углеводами, но ограниченно.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 2 из 59
Перейти:
Информация по иконкам и возможностям

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •