Ромег 2.0
На форуме 9 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
вроде вдохновившись красочными рассказами анастаси и хохломасты разводиться собирался
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Ромег 2.0 писал(а):начнем все сначала....поработай 80 пять по пять. если совсем легко, то прибавляй от подхода к подходу по 2.5 кг
спасибо
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Роман, привет.
в субботу отбомбил 80х5, 82,5х5, 85х5, 87,5х5, 90х5
вроде даже и не устал, отказных повторов не делал
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
Turner писал(а):Alex-vs-VAZ
Че от жены уехал шоль?
да. уехал. Пока не обжился. Суета и особо на треньки времени нет. Так пару раз в неделю вел и бег. Еще и на работе дофига работы.
Добавлено спустя 9 минут 13 секунд:
серж1980 писал(а):Alex-vs-VAZ
сколько в Тверской абонемент на год?
15-17тыр
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
что-то дорого у вас, у нас 10-ка более-менее хорошие залы
zmey999
Забанен
На форуме 14 лет
Сообщения: 1862
Откуда: Челябинск
Авто: Флагман альбинос , лыжи Peltonen и велосипед Cтартон
серж1980 писал(а):что-то дорого у вас, у нас 10-ка более-менее хорошие залы
у нас 20
viper31
На форуме 14 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
Alex-vs-VAZ писал(а):15-17тыр
zmey999 писал(а):у нас 20
пле как зарплата в провинции.
Ромег 2.0
На форуме 9 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
мой подвал 500 рублей в месяц
ну на соревах еще выиграл 3 месяца в элитный клуп
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
у нас половина народа купит абонементы на год, а походят месяцок и забивают
viper31
На форуме 14 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
открыл сезон. пожал полтос
как там массу без пратеинав набрать?
Ромег 2.0
На форуме 9 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
viper31 писал(а):как там массу без пратеинав набрать?
жри г@$но
viper31
На форуме 14 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
Ромег 2.0 писал(а):жри г@$но
херасе рекомендации
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
viper31 писал(а):открыл сезон. пожал полтос
как там массу без пратеинав набрать?
полтос это сокращенно 150? ну можно еще до 200 догнать яйцами и творогом (ну и маленко суста и ГР) и на сушку
Ромег 2.0
На форуме 9 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
Alex-vs-VAZ писал(а):полтос это сокращенно 150?
в случае этого эксгибициониста полтос это 50 мл
viper31
На форуме 14 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
Alex-vs-VAZ писал(а):полтос это сокращенно 150?
50 это 50. никогда на таком пике не стартовал еще
Ромег 2.0
На форуме 9 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
снэйк походу химанул, силовые то как поперли
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
viper31 писал(а):открыл сезон. пожал полтос
как там массу без пратеинав набрать?
а зачем сезон закрывал?
Ромег 2.0
На форуме 9 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
водка, водонька
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Ромег 2.0 писал(а):водка, водонька
ну видать с нее и поперли силовые
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
ну так то рано открыл. до лета еще долго. надоест еще до НГ
viper31
На форуме 14 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
60x6. ну все веса поперли, тестостерон попер, мышечная память
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
viper31 писал(а):60x6. ну все веса поперли, тестостерон попер, мышечная память
это после какого перерыва? что-то не густо, если действительно так
Ромег 2.0
На форуме 9 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
вчера была легкая, пожал 190 х 1 х 5 и домой
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
вчера была тяжелая 100х2х5, дожимы 105х3х4 и за творогом
Ромег 2.0
На форуме 9 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
серж1980 писал(а):и за творогом
а я за пивасом
Информация по иконкам и возможностям
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы