серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Ромег 2.0 писал(а):а я за пивасом
пивас с творогом бурлить в пузе начнет
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
Я уже и скакалку включил, а жoпа меньше не становится.
Возраст дает о себе знать.
Женя
На форуме 19 лет
Сообщения: 1240
Что бы жопа была меньше, надо чтобы были шире плечи
Люрр
На форуме 13 лет
Сообщения: 364
Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)
Женечка тышто качатся собрался?
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
я хочу до 65 кг засушиться и ноги огромные. только без жoпы.
Женя
На форуме 19 лет
Сообщения: 1240
viper31 писал(а):я хочу до 65 кг засушиться и ноги огромные. только без жoпы.
Это очень мало, если конечно, рост не 150. Даже для 160 маловато. Хотя смотря какие цели. Я сушился только к соревнованиям. И то без фанатизма.
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
Женя писал(а):Это очень мало
для эстетики норм.
на пляже ходить, девушек привлекать
Женя
На форуме 19 лет
Сообщения: 1240
viper31 писал(а):на пляже ходить, девушек привлекать
Ну у нас обычно на пляже клевали на ребят от 100. А на дрыщей 70-80 смотрели меньше. Может совпадение. Но не раз слышал, что девушки любят больших мужчин
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
Женя писал(а):Ну у нас обычно на пляже клевали на ребят от 100
Это уже кабаны без пропорций, бабы такое сексуальным назвать не могут.
настало время эстетики.
Женя
На форуме 19 лет
Сообщения: 1240
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
Женя писал(а):А пропорции Алексея (моложе который) как тебе?
плохо. большие мышечные объемы старят и пузан как у беременного. бап
такие формы не привлекают.
Женя
На форуме 19 лет
Сообщения: 1240
viper31 писал(а):плохо. большие мышечные объемы старят и пузан как у беременного. бап
такие формы не привлекают.
Ты как раз ноги широкие хотел. Тебя если на метан посадить, сустанон кольнуть и кленом просушить, таким к пляжному сезону станешь. Но в одежде не будешь так выглядеть, да и вообще. Это так на соревнованиях выглядят. А в жизни примерно так
Ты бокс, греко римскую не рассматриваешь? Там сушка хорошая
Последний раз редактировалось: Женя (20 Января 2018 20:32), всего редактировалось 1 раз
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
фармиться не буду. печень слабая. ургант
wild82
На форуме 19 лет
Сообщения: 2316
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
Всё дрочите? Когда уже угомонитесь и бухать начнёте? Как раз печени тренеровка
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
wild82 писал(а):Всё дрочите
Узким хватом 100/3 пожал давеча. Обычным 105/3.
На отсутствии результатов праздники не сказались, как их не было, так и нет. Только пузо растет. А хотелось бы круглый год выглядеть так:
wild82
На форуме 19 лет
Сообщения: 2316
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
MEPHI_Aahz писал(а):А хотелось бы круглый год выглядеть так:
сушка - вредно для здоровья
и не выступающему атлету нафиг не нужна
просто выглядеть пизже 90% мужского населения уже результат
Женя
На форуме 19 лет
Сообщения: 1240
MEPHI_Aahz писал(а):Узким хватом 100/3 пожал давеча
Это ты трицепс так качал? Локти к туловищу при этом прижимал?
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
Женя писал(а):Это ты трицепс так качал
Да, день рук.
Некоторые выступавшие спортсмены говорят, что способствует прогрессу в обычном жиме.
wild82 писал(а):сушка - вредно для здоровья
Вон че втирают - кетоз типа, работа организма на жирУ!
https://youtu.be/4iiF4r6SdXg
Adaptechnic™
На форуме 15 лет
Сообщения: 1846
Откуда: Питер, Колпино
Авто: Снова бодрый сарайКО, без винта, но с турбиной и молнией )
viper31 писал(а):Женя писал(а):Это очень мало
для эстетики норм.
на пляже ходить, девушек привлекать
в таком случае я уже эстет, и готов идти на пляж. Только рост подкачал
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
Adaptechnic™ писал(а):в таком случае я уже эстет, и готов идти на пляж.
ты вроде просто костлявый, а не эстетичный
Adaptechnic™
На форуме 15 лет
Сообщения: 1846
Откуда: Питер, Колпино
Авто: Снова бодрый сарайКО, без винта, но с турбиной и молнией )
Это была горькая ирония (
wild82
На форуме 19 лет
Сообщения: 2316
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
MEPHI_Aahz писал(а):
Вон че втирают
был бы я ростом метрписят у меня такиеж банки были
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
дак это клакоцкий, он 183 см.
wild82
На форуме 19 лет
Сообщения: 2316
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
viper31 писал(а):дак это клакоцкий, он 183 см.
я и говорю шкет
Женя
На форуме 19 лет
Сообщения: 1240
MEPHI_Aahz писал(а):Некоторые выступавшие спортсмены говорят, что способствует прогрессу в обычном жиме.
Способствует, если на жиме трицепс не тянет, т.е. жим с середины до верха. А если сорвать с груди не могут, там другая техника
Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
У тебя, если узким примерно одинаково жмешь, с трицепсом все нормально
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы