grehov писал(а):Заказал ещё протеина.
wild82 Креатин надо было брать ли нет?
Креатин это важно, но в идеале его получать из говядины 
802 писал(а):grehov писал(а): Заказал ещё протеина.
Пердеть больше стал после того как начал жрать протеин?
Не замечал.
Я ж его не ведрами ем 
Mihalych78 писал(а):тяжелый присед дает общие напряжение организма
гормоны шкалят
К чему такие изйопства? И есть чему шкалить? Годиков то не малоwild82 писал(а):Mihalych78 писал(а):тяжелый присед дает общие напряжение организма
гормоны шкалят
К чему такие изйопства? И есть чему шкалить? Годиков то не мало
нравится
могу себе позволить
Добавлено спустя 40 минут 55 секунд:
кстати
вопрос натуралам
давеча в зале тему терли про кровенаполняющие препараты - аналоги виагры которые
типа перед треней если такие принимать, то в прокачиваемые мышцы кровь и кислород идут
и продуктвиность растет
кто принимал?Mihalych78 писал(а):давеча в зале тему терли про кровенаполняющие препараты - аналоги виагры которые
типа перед треней если такие принимать, то в прокачиваемые мышцы кровь и кислород идут
и продуктвиность растет
Качкам виагра не нужна.
Для того чтобы штырило на трене, есть куча всякого и оно в России запрещено.Цитата: и оно в России запрещено.
потому и речь былаMihalych78 писал(а):чисто теоретически
например силденафил, который сиречь виагра
он же по идее должен наполняемость кровью и приток кислорода увеличить?
да должен, и эффект скорее всего будет, но натуралы такие натуралы, сожру все что угодно и за частую вреднее чем самый лютый трен какой нибудь, но шприц в опу никогда, хотя это зачастую безопасней если с головой 
Mihalych78 писал(а):а середуе как отреагируе?
попробуй, расскажешь 
Turner писал(а):wild82 писал(а):тестостерона
Так ведь с ним ипошить надо как папа карло. А на куриной грудке хошь гантельки жми хошь на деване лежи.
у теста другая побочка. с ним писька стоит постоянно, и ее надо постоянно куда-то сувать.
если ты молодой и красивый и дефки дают - то и нахрена тебе качалка.
а если ты старый и в форму себя пытаешься привести хоть как-то, а жена уже не але - то от тестостерона проблем больше, чем пользы для роста мышц 
*Nikita* писал(а):
ах да, сел за то что на парковке вечером мужику ребра поломал с носом 
мужик его вроде начал учить где можно ставить машину а где нет.
тот мужик тоже под тестом был?
с кем откровенно эту тему терли - парниша немного старше меня. 4 жены, 6 детей по разным странам. в очередном разводе. всегда, когда на курсах сидел - были любовницы.
Выглядит реально окуенно. Прям реально.
работает можно сказать по призванию - персональный секьюрити с оружием у нефтянника, параллельно фитнес-тренером.
если это твой путь - то вперед. Но насчет совместимост с нормальным образом жизни - сомневаюсь..