Страница 1 из 5
тест-пилот
дома утром не люблю, т.к. рано встаю. стакан воды.
по дороге в гараж сьедаю банан.
на работе кофе почти без сахара.
через час перекур - теплый йогурт выпиваю.
хочется что то более полезного, существенного.
типа бич пакет)
советуйте
XADZZOX
Кусок адыгейского сыра с тонким кусочком черного хлеба - и сытно и полезно. Drinks or Beer
Otto Frija
Онигири на рыбе, небось как все славяне рыбы недоедаешь.
Рагу на мясе с капустой, имени айнтопфа.
Плов.

Последний раз редактировалось: Otto Frija (19 Сентября 2021 21:10), всего редактировалось 1 раз
тест-пилот
XADZZOX писал(а):

Кусок адыгейского сыра с тонким кусочком черного хлеба - и сытно и полезно. Drinks or Beer


вот раньше был типа суп в кружке - может его?
Otto Frija
тест-пилот писал(а):

XADZZOX писал(а):

Кусок адыгейского сыра с тонким кусочком черного хлеба - и сытно и полезно. Drinks or Beer


вот раньше был типа суп в кружке - может его?

Ты ещё Доширак грызи и Инвайтом запивай.
FHR
Банан на зоне не пользуется уважением, тс, фильтруй базар
Яков_Лещ
Otto Frija писал(а):

небось как все славяне рыбы недоедаешь.



Теперь только рыбу и ем, от мяса отказался. Smile
тест-пилот
FHR писал(а):

Банан на зоне не пользуется уважением, тс, фильтруй базар


поясни базар, ты че, сидел?
viper31
FHR писал(а):

Банан на зоне не пользуется уважением, тс, фильтруй базар


сбоку кусай или надламывай.
wasd
тест-пилот
Купи термос для еды Good завари бичь пакет и еш когда захочеш lol1 lol1 lol1
Если борщ сварить не кому facepalm
тест-пилот
почитал в инете - кружка кнорр, горячий супчик
я супы люблю - организм в жидкости нуждается
FHR
Я салаты в Ленте покупаю, там зелени много, оч сбалансированный состав, рекомендую
wasd
FHR писал(а):

Я салаты в Ленте покупаю, там зелени много, оч сбалансированный состав, рекомендую



Овощи вялые в салат всегда кладут facepalm что бы не выкидывать Wink
Сергей050582
я на работу из дому что то брал.. суп я с утра ем вообще не проблема ) а в обед.. кашу гречку с котлетой например, пельмени, макарошки с котлеткой,
картоху жареную с чем нибудь, , солянку ..да много вариантов supercool
Лежандр
Очень неплохи армянские консервированные супы... но именно армянского производства. Харчо, уха, еще какие. Но банка на две порции, стоит рублей 250 -300..
тест-пилот
не не не
я на обед домой - живу рядом, жена отменно готовит, предлагала кашу, но не могу рано жрать.
чисто с собой типа завтрака на перекуре слопать.
работа на улице, холодно, дождь моросит, хочется в тепле горяченького
XADZZOX
тест-пилот
перекусы разные бывают, одни чисто "червячка заморить и не повлият на отложение в пузо и есть перекусы, прямиком в пузо и бока идут. Ты сам то в каких нуждаешься, мы же не знаем дрищ ты или жиробас?
Лежандр
тест-пилот писал(а):

не не не
я на обед домой - живу рядом, жена отменно готовит, предлагала кашу, но не могу рано жрать.
чисто с собой типа завтрака на перекуре слопать.
работа на улице, холодно, дождь моросит, хочется в тепле горяченького



Овсянка, разводимая кипятком. Я это ел и остался жив... facepalm
тест-пилот
а это как?

Добавлено спустя 30 секунд:

кстати 10 кг я б скинул
Лежандр
тест-пилот писал(а):

а это как?

Добавлено спустя 30 секунд:

кстати 10 кг я б скинул



А это в ашане в пакетиках...просто овсянка 6 р штучка. Есть пачки - Быстров с ягодами, Ясно солнышко, и т.п. но они довольно сладкие. Высыпал в мисочку, залил кипятком, через пару минут хлопья набухли и можно вкушать. Два пакетика вполне сытно, есть неохота - одного хватит.. :pardon

З.Ы Эстеты могут и горячим молоком залить.. facepalm
XADZZOX
[quote="тест-пилот"]кстати 10 кг я б скинул[/quote:]
тогда и ешь не то, что советую и хочется, а то, что диетическое.
Это значит никаких сладостей, мучного и уж тем более всякую химическую хрень типо бичпакетов . В дни, когда я бегаю по утрам, я не ем после пробежки еще пару часов. Это с 7:00 до 9:00. В 9:00 уже на работе съедаю кусок адыгейского сыра, кусочек хлеба и чай с одной чайной ложкой меда. Мед только не лить в горячий чай, лучше на хлеб намазать. Сочетание сыра и меда, конечно, по вкусу не очень удачное, но имхо полезное в плане диеты.
Vassya
Лежандр писал(а):

Овсянка, разводимая кипятком. Я это ел и остался жив.


Кроме как "остался жив" плюсов нет. Один раз попробовал - пресная дрянь, сдобренная вкусовыми добавками Smile
Лежандр
Vassya писал(а):

Лежандр писал(а):

Овсянка, разводимая кипятком. Я это ел и остался жив.


Кроме как "остался жив" плюсов нет. Один раз попробовал - пресная дрянь, сдобренная вкусовыми добавками Smile



Есть. Скорость и простота приготовления. pst Именно то что надо на работе, где ты там будешь обычный геркулес полчаса варить? А пресная - соль, сахар, горчица, перец по вкусу. Razz
Andrey163
Яишенку забабахать
Шульц
тест-пилот писал(а):

почитал в инете - кружка кнорр, горячий супчик
я супы люблю - организм в жидкости нуждается



Тебе нужен сипинг.
Смотри Фрезубин крем и питьевой с высоким белком.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 1 из 5
Перейти:
Информация по иконкам и возможностям

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы