тест-пилот
На форуме 17 лет
Сообщения: 1419
Откуда: Киров
Авто: BMW 3 диз+mazda2
дома утром не люблю, т.к. рано встаю. стакан воды.
по дороге в гараж сьедаю банан.
на работе кофе почти без сахара.
через час перекур - теплый йогурт выпиваю.
хочется что то более полезного, существенного.
типа бич пакет)
советуйте
XADZZOX
На форуме 13 лет
Сообщения: 1188
Откуда: Майкоп
Авто: toyota- corolla 2005г рено логан 1,6 2010г
Кусок адыгейского сыра с тонким кусочком черного хлеба - и сытно и полезно.
Otto Frija
На форуме 20 лет
Сообщения: 3033
Откуда: Дон - Замкадье
Авто: 2101 1973г. VW T4 AAB 1995г. Oktavia A7 1.6 Mpi
Онигири на рыбе, небось как все славяне рыбы недоедаешь.
Рагу на мясе с капустой, имени айнтопфа.
Плов.
Последний раз редактировалось: Otto Frija (19 Сентября 2021 21:10), всего редактировалось 1 раз
тест-пилот
На форуме 17 лет
Сообщения: 1419
Откуда: Киров
Авто: BMW 3 диз+mazda2
XADZZOX писал(а):Кусок адыгейского сыра с тонким кусочком черного хлеба - и сытно и полезно.
вот раньше был типа суп в кружке - может его?
Otto Frija
На форуме 20 лет
Сообщения: 3033
Откуда: Дон - Замкадье
Авто: 2101 1973г. VW T4 AAB 1995г. Oktavia A7 1.6 Mpi
тест-пилот писал(а):XADZZOX писал(а):Кусок адыгейского сыра с тонким кусочком черного хлеба - и сытно и полезно.
вот раньше был типа суп в кружке - может его?
Ты ещё Доширак грызи и Инвайтом запивай.
FHR
На форуме 19 лет
Сообщения: 526
Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма
Банан на зоне не пользуется уважением, тс, фильтруй базар
Яков_Лещ
На форуме 12 лет
Сообщения: 2997
Откуда: Москва
Авто: Rover Sterling
Otto Frija писал(а):небось как все славяне рыбы недоедаешь.
Теперь только рыбу и ем, от мяса отказался.
тест-пилот
На форуме 17 лет
Сообщения: 1419
Откуда: Киров
Авто: BMW 3 диз+mazda2
FHR писал(а):Банан на зоне не пользуется уважением, тс, фильтруй базар
поясни базар, ты че, сидел?
viper31
На форуме 14 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
FHR писал(а):Банан на зоне не пользуется уважением, тс, фильтруй базар
сбоку кусай или надламывай.
wasd
На форуме 21 лет
Сообщения: 1905
Откуда: TALLINN
Авто: Половой немец на мешалке
тест-пилот
Купи термос для еды
завари бичь пакет и еш когда захочеш
Если борщ сварить не кому
тест-пилот
На форуме 17 лет
Сообщения: 1419
Откуда: Киров
Авто: BMW 3 диз+mazda2
почитал в инете - кружка кнорр, горячий супчик
я супы люблю - организм в жидкости нуждается
FHR
На форуме 19 лет
Сообщения: 526
Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма
Я салаты в Ленте покупаю, там зелени много, оч сбалансированный состав, рекомендую
wasd
На форуме 21 лет
Сообщения: 1905
Откуда: TALLINN
Авто: Половой немец на мешалке
FHR писал(а):Я салаты в Ленте покупаю, там зелени много, оч сбалансированный состав, рекомендую
Овощи вялые в салат всегда кладут
что бы не выкидывать
Сергей050582
На форуме 6 лет
Сообщения: 617
Откуда: маленький городок
Авто: 21099 инжектор, 2001 год
я на работу из дому что то брал.. суп я с утра ем вообще не проблема ) а в обед.. кашу гречку с котлетой например, пельмени, макарошки с котлеткой,
картоху жареную с чем нибудь, , солянку ..да много вариантов
Лежандр
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 2617
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
Очень неплохи армянские консервированные супы... но именно армянского производства. Харчо, уха, еще какие. Но банка на две порции, стоит рублей 250 -300..
тест-пилот
На форуме 17 лет
Сообщения: 1419
Откуда: Киров
Авто: BMW 3 диз+mazda2
не не не
я на обед домой - живу рядом, жена отменно готовит, предлагала кашу, но не могу рано жрать.
чисто с собой типа завтрака на перекуре слопать.
работа на улице, холодно, дождь моросит, хочется в тепле горяченького
XADZZOX
На форуме 13 лет
Сообщения: 1188
Откуда: Майкоп
Авто: toyota- corolla 2005г рено логан 1,6 2010г
тест-пилот
перекусы разные бывают, одни чисто "червячка заморить и не повлият на отложение в пузо и есть перекусы, прямиком в пузо и бока идут. Ты сам то в каких нуждаешься, мы же не знаем дрищ ты или жиробас?
Лежандр
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 2617
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
тест-пилот писал(а):не не не
я на обед домой - живу рядом, жена отменно готовит, предлагала кашу, но не могу рано жрать.
чисто с собой типа завтрака на перекуре слопать.
работа на улице, холодно, дождь моросит, хочется в тепле горяченького
Овсянка, разводимая кипятком. Я это ел и остался жив...
тест-пилот
На форуме 17 лет
Сообщения: 1419
Откуда: Киров
Авто: BMW 3 диз+mazda2
а это как?
Добавлено спустя 30 секунд:
кстати 10 кг я б скинул
Лежандр
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 2617
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
тест-пилот писал(а):а это как?
Добавлено спустя 30 секунд:
кстати 10 кг я б скинул
А это в ашане в пакетиках...просто овсянка 6 р штучка. Есть пачки - Быстров с ягодами, Ясно солнышко, и т.п. но они довольно сладкие. Высыпал в мисочку, залил кипятком, через пару минут хлопья набухли и можно вкушать. Два пакетика вполне сытно, есть неохота - одного хватит.. :pardon
З.Ы Эстеты могут и горячим молоком залить..
XADZZOX
На форуме 13 лет
Сообщения: 1188
Откуда: Майкоп
Авто: toyota- corolla 2005г рено логан 1,6 2010г
[quote="тест-пилот"]кстати 10 кг я б скинул[/quote:]
тогда и ешь не то, что советую и хочется, а то, что диетическое.
Это значит никаких сладостей, мучного и уж тем более всякую химическую хрень типо бичпакетов . В дни, когда я бегаю по утрам, я не ем после пробежки еще пару часов. Это с 7:00 до 9:00. В 9:00 уже на работе съедаю кусок адыгейского сыра, кусочек хлеба и чай с одной чайной ложкой меда. Мед только не лить в горячий чай, лучше на хлеб намазать. Сочетание сыра и меда, конечно, по вкусу не очень удачное, но имхо полезное в плане диеты.
Vassya
На форуме 17 лет
Сообщения: 104
Откуда: Москва
Авто: Синенькое
Лежандр писал(а):Овсянка, разводимая кипятком. Я это ел и остался жив.
Кроме как "остался жив" плюсов нет. Один раз попробовал - пресная дрянь, сдобренная вкусовыми добавками
Лежандр
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 2617
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
Vassya писал(а):Лежандр писал(а):Овсянка, разводимая кипятком. Я это ел и остался жив.
Кроме как "остался жив" плюсов нет. Один раз попробовал - пресная дрянь, сдобренная вкусовыми добавками
Есть. Скорость и простота приготовления.
Именно то что надо на работе, где ты там будешь обычный геркулес полчаса варить? А пресная - соль, сахар, горчица, перец по вкусу.
Andrey163
На форуме 16 лет
Сообщения: 18486
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 Ржавеллле 320ткм
Шульц
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1016
Откуда: г.Оренбург
тест-пилот писал(а):почитал в инете - кружка кнорр, горячий супчик
я супы люблю - организм в жидкости нуждается
Тебе нужен сипинг.
Смотри Фрезубин крем и питьевой с высоким белком.
Информация по иконкам и возможностям
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы