Я совсем не жиртрест и при росте в 183 имею всего 10 лишних жировых кг из 93. ПРосвещаю, эти жировые кг очень негативно влияют на общее состояние здоровья.Поэтому избавившись от них можно заняться другими моментами.С лишними 30-ю точка невозврата пройдена.
Думаю не стоит забывать что многие моменты зависят от рационального питания и общего стотояния здоровья.Это накладывает свой незримый след на все действия человека. При этом сам по себе математический вес может мало о чем говорить а вот количество жира в этих кг-о многом.
Соль-это жир жир-это критическое состоянеи сосудов.
Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
FHR писал(а):сваиной башкой тронулся в фитоняшки подался
Ты на редкость прозорлив. 
Алкоголь в виде красного вина не отвергаю.antipinoman писал(а):Dangerous
Я ещё на ваших простужусь
svarnoi писал(а):
На обсуждение. Кто еще готов вот так вот махнуть рукой и заняться собой и своим рационом и образом жизни? На обсуждение.
Я был слеп и недоверчив.Теперь я как выразилась мать ( в смысле, супруга) стал "адептом секты" снижающих вес. 
С марта месяца тренировки через день иногда 4 5 раз в неделю.
За едой особо не следил.
Пару недель как поставил программу подсчёта калорий, проанализировал что ем. 
меняю рацион.
Худеть не собираюсь - 72, 5 кг при росте 170.
Самочувствие стало лучше.
А вобще это сюда http://autolada.ru/viewtopic.php?t=224207Dangerous писал(а):antipinoman писал(а): вес 106
Тяжеловат, пацаны материццо будут, когда понесут.
Так 106 - это же пока ещё с ногой. 
Яков_Лещ писал(а):Так 106 - это же пока ещё с ногой.
Вот умеете вы, Яша, сделать людям оптимизм.