На форуме 16 лет
Сообщения: 865
Откуда: Орёл
Авто: Лёха
На форуме 17 лет
Сообщения: 162
Откуда: мо
Авто: MPS, Merida Matts 50-D
На форуме 17 лет
Сообщения: 1011
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
минус 5 кг, продолжаем бегать два раза в неделю 
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
''Здоровое ожирение'' все-таки существует, доказали ученые
Венский медицинский университет выяснил: фермент гемоксигеназа-1 важен с точки зрения развития метаболического синдрома. Замеряя уровень этого элемента, можно сказать, насколько опасно ожирение в каждом конкретном случае, передает "Ремедиум". Согласно статистике, у четверти тучных людей обмен веществ не нарушен. То есть, у них нет метаболического расстройства, приводящего к диабету и системному воспалению.
Значит, существует "здоровое ожирение". Именно его маркеры ученые и попытались найти. Оказалось, есть прямая связь степени нарушений обмена веществ и уровня экспрессии гемоксигеназы-1 в жировой ткани и в печени. Это доказывали и данные ранее проводимых исследований. К примеру, изучение монозиготных близнецов показало: фермента было больше в организме людей с метаболическими нарушениями.
А у мышей без гена гемоксигеназы-1 в макрофагах отмечалось меньше маркеров воспаления. Если же ген удалялся в печени, то даже при особо калорийном рационе печень хорошо работала и чувствительность к инсулину не снижалась. Получается, гемоксигеназа-1 обладает провоспалительными свойствами и приводит к метаболическому синдрому.
Источник: Meddaily.ru
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
на холодильнике у меня
ну и свой пост прочитирую 6 лет назад, сейчас масса 78 кг. пару лет назад вообще до 69 кг высушился, но решил что слишком мало, даже летом замерзал. 75 кг идеал
На форуме 17 лет
Сообщения: 597
Откуда: Ярославль
На форуме 17 лет
Сообщения: 162
Откуда: мо
Авто: MPS, Merida Matts 50-D
На форуме 17 лет
Сообщения: 1011
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
после того, как поболел с недельку и велосипед закончился, видимо, двигательная активность снизилась и вес попёр. вот тебе и грипп цуко
На форуме 14 лет
Сообщения: 30
Авто: пешком хожу
и подозреваю, что не жира.... 
На форуме 16 лет
Сообщения: 165
Я понял что алкоголизм и любовь вкусно поесть похожи - и тот и другой не может спокойно спать зная что холодильник забит бухлом / вкусной едой
В голову лезут всякие мысли, из серии - 'да и так сойдёт/да подумаешь/у меня ж нет как такого ожирения - ну подумаешь 5-7-10 кг лишние, это ж не критично, я ж семейный человек в конце концов'
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
рост и вес озвуч, фанат кокаколы
возраст твой известен
На форуме 17 лет
Сообщения: 104
Откуда: Москва
Авто: Синенькое
Ковбой Джо
рост и вес озвуч, фанат кокаколы
возраст твой известен
И цену за час
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
Дрищ
mifit сказал что до 80 кг норма в массе, а далее уже лишнее пойдёт
На форуме 18 лет
Сообщения: 711
Откуда: 101 км
Авто: Das Auto
ну что, 2 дня пока держусь. Больше 5-ти дней ещё ни разу не выдерживал
Это что- голодание? Так не похудеешь. Даже за 5 дней. Ну может пару кило скинешь- так это вода выйдет. Потом пожрешь нормально- и они опять на месте.
На форуме 16 лет
Сообщения: 165
ну что, 2 дня пока держусь. Больше 5-ти дней ещё ни разу не выдерживал
Это что- голодание? Так не похудеешь. Даже за 5 дней. Ну может пару кило скинешь- так это вода выйдет. Потом пожрешь нормально- и они опять на месте.
Я нормально ем, дважды в день только, утром когда на работу собираюсь часа в 4 и днем в 12, все.
Ничего такого вредного (жареного, жирного, мучного, сладкого) не ем.
В течение дня воду пью.
3-ий день смешно что-либо обсуждать, вот когда месяц-два продержусь тогда норм.
Но проблема-то не в этом ведь. Проблема в том что надо изменить свою привычку вкусно и много набивать брюхо всем подряд, какую-то культуру еды себе привить и тд, иначе какой смысл от похудения - обратно быстро наберу свои лишние 10 кг
На форуме 13 лет
Сообщения: 1033
Откуда: новое девяткино
Авто: газ-3110 2004 год, 406 мотор, гидрач
mifit сказал
в шоке от рекомендаций ВОЗ, они их как-то чересчур занизили. Короче, я их не воспринимаю
Надо типа рост - 100 = вес, вот это больше на правду похоже, на здоровый человеческий вес.
На форуме 18 лет
Сообщения: 711
Откуда: 101 км
Авто: Das Auto
На форуме 18 лет
Сообщения: 360
Откуда: SPb
Авто: 4x4=16
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
Информация по иконкам и возможностям
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
|
|
