Че делать то блин, болеть стал - Кофейня и курилка

Валенок

На форуме 21 лет Сообщения: 1219 Откуда: Рязань Авто: 2109 карб, 92 г.в., ларгус 11189, 2018, vw T4 abl

# 17 Июля 2026 11:23

rezident писал(а):

Раньше почти каждое лето промышлял всякими походами , заброшками и прочими дикарскими методами отдыха негде ничего не болело . Последние годы после операции над варикозом просидел дома и блин колени с пяткой стали болеть. До работы и обратно и больше никуда не хочется. Что делать то? И вес блин стал набиратся. Может витаминов каких попить.

Двигаться надо. Кровь гонять. С поправкой на боль (через боль не надо). С объемом не перебирать. У меня после зимы тоже побаливают некоторые места, как ни странно, когда бегать со снегом перестаю. От веса только диета. Углеводов поменьше.
Варикоз вроде говорят от стояния долгого или от неработающих икроножных мышц. Может и колени от этого болят - аммортизации не хватает. Ступни, пальцы ног должны работать при ходьбе. В общем ноги надо умеренно нагружать, как и все остальное.
Витамины если только поесть содержащиеся в пище. Бывают еще хондропротекторы, но это к спецам. По моему таблетки это только чтобы пережить опасную острую фазу болезни, дальше это тупик.

802

На форуме 21 лет Сообщения: 686 Авто: Jeep Grand Cherokee 3.0

# 17 Июля 2026 11:26

Otto Frija писал(а):

802 писал(а):

Otto Frija писал(а):

Не, троллит, таких дебилов в природе быть не может.
Все дегенераты, попытавшиеся бегать с весом и болящими суставами по вредительским бредням рехнувшегося Трансмиссии, попрощаются со всеми своими суставами ниже пояса вообще.
Не вздумайте!
Тольятти, как обычно, с ржанием посылает людей на мины.

Вообще-то рекламировалась езда на лисапеде, а не бег, про который с сарказмом было сказано что он уже невозможен Pardon

Ты какой-то агрессивно-нетерпимый ко всему, что связано с Тольятти, наверно, в этом городе с тобой что-то нехорошее сделали, о чем ты здесь не хочешь признаваться hehe

А ты перекрестись, и тебе перестанет казаться - может быть.
Когда Тольятти пишет абсолютное безумие, а разные мудаки ему подхрюкивают, что ж не ткнуть свиное рыло в его же дерьмо.
Вот про "Ты какой-то агрессивно-нетерпимый ко всему, что связано с Тольятти, " - чистый бред собачий и тупое враньё.

Ты реально агрессивный долпоеб facepalm

Иди вздрочни, может отпустит

Otto Frija

На форуме 22 лет Сообщения: 3034 Откуда: Дон - Замкадье Авто: 2101 1973г. VW T4 AAB 1995г. Oktavia A7 1.6 Mpi

# 17 Июля 2026 11:27

802 писал(а):

...
Ты реально агрессивный долпоеб facepalm Иди вздрочни, может отпустит

Ну ты зарыдай.
"Оооооййййй вэээй из мир!!! Агрессивный долбоёб написал что жирным бегать нельзяяяя!!!! АААа!!!!!!!" pst

GENA

На форуме 22 лет Сообщения: 1378 Откуда: С западных хребтов Тянь-Шаня. Авто: Новый щедрый сарайчик

# 17 Июля 2026 11:32

Ahmet99 писал(а):

anonimus писал(а):

50 мл виски в обед

добре!
Или вот водку хорошо рюмашку закинуть в обед - дед практиковал эту народную медицину и умер в 90 здоровым человеком!

Предпочитаю сухого винишка 250 мл вечером глоточками в растяжечку. Drinks or Beer

Под овощи, оливки, малеха пармезана и мяска. И фруктик на десерт. Good

802

На форуме 21 лет Сообщения: 686 Авто: Jeep Grand Cherokee 3.0

# 17 Июля 2026 11:32

Otto Frija писал(а):

802 писал(а):

...
Ты реально агрессивный долпоеб facepalm Иди вздрочни, может отпустит

Ну ты зарыдай.
"Оооооййййй вэээй из мир!!! Агрессивный долбоёб написал что жирным бегать нельзяяяя!!!! АААа!!!!!!!" pst

Нахрен мне рыдать, я ржу с твоего неадекватного потока сознания. Если ты и в реале такой же, то удивлен как тебя еще в дурку не отловили hehe

Drw75

Забанен

На форуме 16 лет Сообщения: 87 Откуда: Москва, Хамовники Авто: ВАЗ 2114 2008 г.в.

# 17 Июля 2026 11:32

802 писал(а):

Ты реально агрессивный долпоеб facepalm Иди вздрочни, может отпустит

жижман долбоеб это факт Good

Валенок

На форуме 21 лет Сообщения: 1219 Откуда: Рязань Авто: 2109 карб, 92 г.в., ларгус 11189, 2018, vw T4 abl

# 17 Июля 2026 11:36

Ahmet99 писал(а):

У нас кто худенький на работе - все болеют простудами, а мне пофигу, как вес набрал.

У толстых и худых разные болезни.

TRANS MISSION

На форуме 20 лет Сообщения: 633 Откуда: Тольятти Авто: Kaptur 2.0 MT+Picanto W1.0 (была NSGV 3 door))

# 17 Июля 2026 11:50

Otto Frija писал(а):

TRANS MISSION писал(а):

... в-третьих, откуда ты знаешь, что он шибко толстый и с суставами болящими прям бегать нельзя? как раз и начинают бегать, чтобы сбросить лишнее...

Тупое животное, жиртресты (вменяемые) чтобы сбросить вес, меньше жрут, плавают и ездят на велике, а то что ты строчишь про "бегать" - полный и абсолютно вредительский бред.

Добавлено спустя 48 секунд:

TRANS MISSION писал(а):

бегать ведь себя заставить не сможешь.? трусцой 30-60 мин ? утром или вечером...скорее всего нет. есть выход. я круглый год стал на работу на велике ездить

не ну ты дибил точно. только мое предложение раньше твоего написано здесь в теме facepalm

Перец

На форуме 23 лет Сообщения: 3072 Откуда: Лучший город Земли Авто: дорогостоящее

# 17 Июля 2026 13:33

Положительных эмоций надо больше, тогда и болеть будет некогда gpn

Otto Frija

На форуме 22 лет Сообщения: 3034 Откуда: Дон - Замкадье Авто: 2101 1973г. VW T4 AAB 1995г. Oktavia A7 1.6 Mpi

# 17 Июля 2026 13:51

TRANS MISSION писал(а):

Otto Frija писал(а):

TRANS MISSION писал(а):

... в-третьих, откуда ты знаешь, что он шибко толстый и с суставами болящими прям бегать нельзя? как раз и начинают бегать, чтобы сбросить лишнее...

Тупое животное, жиртресты (вменяемые) чтобы сбросить вес, меньше жрут, плавают и ездят на велике, а то что ты строчишь про "бегать" - полный и абсолютно вредительский бред.

Добавлено спустя 48 секунд:

TRANS MISSION писал(а):

бегать ведь себя заставить не сможешь.? трусцой 30-60 мин ? утром или вечером...скорее всего нет. есть выход. я круглый год стал на работу на велике ездить

не ну ты дибил точно. только мое предложение раньше твоего написано здесь в теме facepalm

Разуй глаза, ты не написал "ни в коем случае не бегай!" у тебя написано "бегать себя заставить не сможешь?".
Отринь галлюцинации!

Добавлено спустя 53 секунды:

802 писал(а):

Otto Frija писал(а):

802 писал(а):

...
Ты реально агрессивный долпоеб facepalm Иди вздрочни, может отпустит

Ну ты зарыдай.
"Оооооййййй вэээй из мир!!! Агрессивный долбоёб написал что жирным бегать нельзяяяя!!!! АААа!!!!!!!" pst

Нахрен мне рыдать, я ржу с твоего неадекватного потока сознания. Если ты и в реале такой же, то удивлен как тебя еще в дурку не отловили hehe

?
Хде поток сознания?
Хде неадекватность?
Ссылочку можно с чего ты тут беснуешься?

Hudoi

На форуме 18 лет Сообщения: 453 Авто: честно разбита

# 17 Июля 2026 14:05

бассейн
бегал много пока на спорт ходил
сейчас ни бега, ни велика, ни гантелек - только бассейн
иногда просто лежу в воде звездочкой и кайфую

Женя

На форуме 21 лет Сообщения: 1375

# 17 Июля 2026 14:41

802 писал(а):

Ты реально агрессивный долпоеб Иди вздрочни, может отпустит

Ты был бы прав, если бы Отто относился так ко всем. Тут же у него конфликтная ситуация. Я был свидетелем. Вот у Профессора ко всем неадекватная риторика. supercool

приорист

На форуме 9 лет Сообщения: 249

# 17 Июля 2026 14:50

лечится надо

802

На форуме 21 лет Сообщения: 686 Авто: Jeep Grand Cherokee 3.0

# 17 Июля 2026 14:54

Женя писал(а):

802 писал(а):

Ты реально агрессивный долпоеб Иди вздрочни, может отпустит

Ты был бы прав, если бы Отто относился так ко всем. Тут же у него конфликтная ситуация. Я был свидетелем. Вот у Профессора ко всем неадекватная риторика. supercool

Вот и получается что не просто агрессивный долпоеб, а еще и злопамятный hehe

Обиженка

Лежандр

Предупреждений: 1

На форуме 18 лет Сообщения: 2956 Откуда: Москва Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.

# 17 Июля 2026 15:00

Перец писал(а):

Положительных эмоций надо больше, тогда и болеть будет некогда gpn

Во. Плюсую. Ложил на всё и всех и болею достаточно редко... dns4

FHR

На форуме 21 лет Сообщения: 599 Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита

# 17 Июля 2026 15:01

GENA писал(а):

Ahmet99 писал(а):

anonimus писал(а):

50 мл виски в обед

добре!
Или вот водку хорошо рюмашку закинуть в обед - дед практиковал эту народную медицину и умер в 90 здоровым человеком!

Предпочитаю сухого винишка 250 мл вечером глоточками в растяжечку. Drinks or Beer

Под овощи, оливки, малеха пармезана и мяска. И фруктик на десерт. Good

Меню классического гомика, русский обедает батлом вотки с пельменями

Добавлено спустя 44 секунды:

Проверься на диабет

802

На форуме 21 лет Сообщения: 686 Авто: Jeep Grand Cherokee 3.0

# 17 Июля 2026 15:04

Лежандр писал(а):

Во. Плюсую. Ложил на всё и всех и болею достаточно редко...

Я тоже стрессоустойчивый, это еще покуизмом называется hehe

TRANS MISSION

На форуме 20 лет Сообщения: 633 Откуда: Тольятти Авто: Kaptur 2.0 MT+Picanto W1.0 (была NSGV 3 door))

# 17 Июля 2026 15:28

Otto Frija писал(а):

Разуй глаза, ты не написал "ни в коем случае не бегай!" у тебя написано "бегать себя заставить не сможешь?".
Отринь галлюцинации!

а дальше что (написано)? дибил facepalm

правда остатков мосХа хватило сократить, так как понял уже, что обосрался. какая нахЪ контора ната где ты работаешь ? неужели идиота туда взяли бы ?

rezident

На форуме 20 лет Сообщения: 365 Откуда: г Щербинка

# 17 Июля 2026 18:25

46 мне. 3 года назад сделали операцию и понеслось. Весил около 90 на 1.84 теперь 106 . facepalm

Ahmet99 писал(а):

Или вот водку хорошо рюмашку закинуть в обед

Неее синька на работе не приветствуется да и спать от нее хочется.
На работе делают медосмотр но там все в порядке кроме веса понятно. Но фигли от обязательного медосмотра хотеть.

Последний раз редактировалось: rezident (17 Июля 2026 18:28), всего редактировалось 1 раз

GENA

На форуме 22 лет Сообщения: 1378 Откуда: С западных хребтов Тянь-Шаня. Авто: Новый щедрый сарайчик

# 17 Июля 2026 18:27

FHR писал(а):

Меню классического гомика, русский обедает батлом вотки с пельменями

Да хоть куями питайся и корой березки. Мне до звезды твои испражения мозга. Северокарельский абориген питающийся с лобаза и подножного корма. supercool

rezident

На форуме 20 лет Сообщения: 365 Откуда: г Щербинка

# 17 Июля 2026 18:30

Ладн короче придумаю что нибудь.

Раманыч

На форуме 17 лет Сообщения: 904 Откуда: Саратов Авто: Шевроле Нива 2015г.

# 17 Июля 2026 18:35

rezident писал(а):

Раньше почти каждое лето промышлял всякими походами , заброшками и прочими дикарскими методами отдыха негде ничего не болело . Последние годы после операции над варикозом просидел дома и блин колени с пяткой стали болеть. До работы и обратно и больше никуда не хочется. Что делать то? И вес блин стал набиратся. Может витаминов каких попить.

ГЗТ - и станешь снова как конь с яйцами. Но сдохнешь быстро. А так - тренировки, тренировки, тренировки. Систематически и без фанатизма. Я к примеру делаю лохо-пирамидку на ноги. 3 - 5 - 7 - 10 присяданий а потом ещё по 7 выпадов на каждую ногу. Тоже болела коленка, сейчас перестала. А пятки так и болят. И скорее всего так и будут болеть теперь. Pardon

GENA

На форуме 22 лет Сообщения: 1378 Откуда: С западных хребтов Тянь-Шаня. Авто: Новый щедрый сарайчик

# 17 Июля 2026 18:59

rezident писал(а):

46 мне. 3 года назад сделали операцию и понеслось. Весил около 90 на 1.84 теперь 106 .

Это возраст такой. В 46 меня до 110 при 1,85 разбарабанило. Взялся за здоровье и сел на нормальную еду. Теперь 95-100. Иду на 85-90. В Сибири худым холодно, а фрукты и овощи дорожают зимой! Зима всегда + 5-10 кг. При минус 20 - 40 помогает.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Раманыч писал(а):

И скорее всего так и будут болеть теперь.

А нефик ими по клавиатуре стучать! pst